イルチブレインヨガ公式サイト

【姫路】10月31日(金)まで 体と心をリセットするヨガ・瞑想体験会
2025-10-10 10:00 - 2025-10-31 20:30 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ姫路スタジオ, 兵庫県姫路市南駅前町 96-1 サウス・ワン3F, Japan
あなたが輝くためのヨガクラス
周りの目を気にせず、自分の心と体とじっくり向き合う80分 硬くなった体をゆるめ、
滞りがちな気の流れをスムーズにすることで、心も次第に軽やかに。体が硬くても大丈夫です。
初心者の方も丁寧な指導で、安心してヨガを楽しめます。
腸の動きを活発にするトレーニングも取り入れ、肉体と精神的な安定をもたらす
脳腸相関を整えます。 お気軽に体験にどうぞ～＾＾
【内容】腸をほぐす運動、ストレッチ、呼吸、瞑想

【日程】　10月31日(金)まで
10：00～11：30（火～日）
14：00～15：30（火～日）
18：00～19：30（火・金）
19：00～20：30（水・木）
【場所】　ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオ
姫路市南駅前町96-1サウスワンビル３階（JR姫路駅南へ徒歩１分）
【参加費】　900円（先着9名様限定）
【持ち物】　動きやすい服装、飲み物
【ご予約】　０７９－２８３－６３６３

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ

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